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Das Herz gleicht einem Garten. Es kann Mitgefühl oder Angst, Groll oder Liebe wachsen lassen. Was für Keimlinge willst Du darin anpflanzen?“
Jack Kornfield

Nächster MBSR 8-Wochenkurs in Richterswil

23. September bis 11. November 2020

  • Daten: 23.09. / 30.09. / 07.10. / 14.10. / 21.10 / 28.10. / 04.11. / 11.11.2020 + Sa. 31.10.2020 (ganzer Tag)
  • Zeit: 18:30 – 21:00
  • Ort: Richterswil, Dorfstrasse 75, Reformiertes Kirchgemeindehaus Rosengarten
    Zu Fuss 5 Minuten ab Bahnhof SBB oder mit dem Auto via A3 (Zürich – Chur)
    Gratis-Parkplätze vorhanden

Preis: Fr. 790.- (28 Stunden à Fr. 27.50 plus Fr. 20.- Materialkosten). Ermässigung bei finanziellen Engpässen möglich nach Absprache.

Jeder Kursteilnahme geht ein individuelles, kostenloses Vor-Gespräch voraus.
Haben Sie Fragen? Gerne bin ich für Sie da! Kontaktieren Sie mich unverbindlich.
Das Anmeldeformular finden Sie unten auf dieser Seite.

Weitere Angebote

  • Zeit-Insel
    Ab 2020, jeweils jeden 1. Freitag im Monat (ausser Jan. > 2. Freitag + Aug. > Ferien)
    Zeit-Inseln bieten MBSR-KursabsolventInnen einen Rahmen zur gemeinsamen Auffrischung oder Vertiefung der Praxis. Das Angebot kann aber auch genutzt werden, um achtsamkeitsbasierte Meditationen kennenzulernen.
    Warum freitags? Wer gelassener ins Wochenende startet, hat mehr davon.
    Daten: 10.01.2020 / 07.02. / 06.03. / 03.04. / 01.05. / 05.06. / 03.07 / 04.09. / 02.10. / 06.11. / 04.11.2020
    Zeit:
    14:30 – 16:00 oder 17:00 – 18:30
    Preis: Fr. 35.- oder 5-er Abos Fr. 150.-
    Ort: Richterswil, Dorfstrasse 75, Reformiertes Kirchgemeindehaus Rosengarten
    Schnupperstunde kostenlos
  • Einzel-Coaching in Achtsamkeit
    Termine nach Vereinbarung.

Angebote für Firmen und Organisationen

  • Vorträge und/oder Beratungen zum Thema Stressbewältigung durch Achtsamkeit
  • Workshops zum Thema Stressbewältigung durch Achtsamkeit
  • Spezifische Kurse zum Thema Stressbewältigung durch Achtsamkeit

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