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Das Herz gleicht einem Garten. Es kann Mitgefühl oder Angst, Groll oder Liebe wachsen lassen. Was für Keimlinge willst Du darin anpflanzen?“
Jack Kornfield

Nächster MBSR 8-Wochenkurs in Richterswil

23. September bis 11. November 2020 (noch Plätze frei)

  • Daten: 23.09. / 30.09. / 07.10. / 14.10. / 21.10 / 28.10. / 04.11. / 11.11.2020 + Sa. 31.10.2020 (ganzer Tag)
  • Zeit: 18:30 – 21:00
  • Ort: Richterswil, Dorfstrasse 75, Reformiertes Kirchgemeindehaus Rosengarten
    Zu Fuss 5 Minuten ab Bahnhof SBB oder mit dem Auto via A3 (Zürich – Chur)
    Gratis-Parkplätze vorhanden

Preis: Fr. 790.- (28 Stunden à Fr. 27.50 plus Fr. 20.- Materialkosten). Ermässigung bei finanziellen Engpässen möglich nach Absprache.

Jeder Kursteilnahme geht ein individuelles, kostenloses Vor-Gespräch voraus.
Haben Sie Fragen? Gerne bin ich für Sie da! Kontaktieren Sie mich unverbindlich.
Das Anmeldeformular finden Sie unten auf dieser Seite.

Weitere Angebote

  • Zeit-Insel
    Achtung: Ab dem 03.07. finden die Zeit-Inseln wie angekündigt wieder statt. Bitte vorher anmelden, wir müssen die Schutzmassnahmen einhalten!

Ab 2020, jeweils jeden 1. Freitag im Monat (ausser August > Ferien)
Zeit-Inseln bieten MBSR-KursabsolventInnen einen Rahmen zur gemeinsamen Auffrischung oder Vertiefung der Praxis. Das Angebot kann aber auch genutzt werden, um achtsamkeitsbasierte Meditationen kennenzulernen.
Warum freitags? Wer gelassener ins Wochenende startet, hat mehr davon.
Daten: 10.01.2020 / 07.02. / 06.03. / 03.04. / 08.05. / 05.06. / 03.07 / 04.09. / 02.10. / 06.11. / 04.12.2020
Zeit:
14:30 – 16:00 oder 17:00 – 18:30
Preis: Fr. 35.- oder 5-er Abos Fr. 150.- (1 Jahr gültig)
Ort: Richterswil, Dorfstrasse 75, Reformiertes Kirchgemeindehaus Rosengarten
Schnupperstunde kostenlos

  • Einzel-Coaching in Achtsamkeit
    Termine nach Vereinbarung.

Angebote für Firmen und Organisationen

  • Vorträge und/oder Beratungen zum Thema Stressbewältigung durch Achtsamkeit
  • Workshops zum Thema Stressbewältigung durch Achtsamkeit
  • Spezifische Kurse zum Thema Stressbewältigung durch Achtsamkeit

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