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„Das Herz gleicht einem Garten. Es kann Mitgefühl oder Angst, Groll oder Liebe wachsen lassen. Was für Keimlinge willst Du darin anpflanzen?“
Jack Kornfield

Nächster MBSR 8-Wochenkurs in Richterswil

19. Mai bis 7. Juli 2021 (ausgebucht)

  • Daten: 19.05. / 26.05. / 02.06. / 09.06. / 16.06. / 23.06. / 30.06. / 07.07.21 + Sa. 26.06.21 (ganzer Tag)
  • Zeit: 18:30 – 21:00
  • Ort: Richterswil, Dorfstrasse 75, Reformiertes Kirchgemeindehaus Rosengarten
    Zu Fuss 5 Minuten ab Bahnhof SBB oder mit dem Auto via A3 (Zürich – Chur)
    Gratis-Parkplätze vorhanden

Preis: Fr. 790.- (28 Stunden à Fr. 27.50 plus Fr. 20.- Materialkosten). Ermässigung bei finanziellen Engpässen möglich nach Absprache.

Jeder Kursteilnahme geht ein individuelles Vor-Gespräch voraus.
Haben Sie Fragen? Gerne bin ich für Sie da! Kontaktieren Sie mich unverbindlich.
Das Anmeldeformular finden Sie unten auf dieser Seite.

Weitere Angebote

  • Zeit-Insel
    Eimal pro Monat am 1. Freitag (ausser Mai und August > Ferien)
    Daten: 5. März, 9. April, 4. Juni, 2. Juli (Januar und Februar fallen aus wegen Coronamassnahmen!)
    Zeit:     14:30 – 16:00 oder 17:00 – 18:30
    Preis: 5-er Abo = Fr. 150.- (1 Jahr gültig) oder Fr. 35.-/Anlass. Schnupperstunde kostenlos
    Ort: Richterswil. Findet zur Zeit entweder im Wald statt oder an der Dorfstr. 75, ref. Kirchgemeindehaus Rosengarten
    Anmeldung: erforderlich

    Zeit-Inseln bieten MBSR-KursabsolventInnen einen Rahmen zur gemeinsamen Auffrischung oder Vertiefung der Praxis. Das Angebot kann aber auch genutzt werden, um achtsamkeitsbasierte Meditationen kennenzulernen.
    Warum freitags? Wer gelassener ins Wochenende startet, hat mehr davon.

  • Einzel-Coaching in Achtsamkeit
    Gerne begleite ich Sie individuell, gemäss Ihren Bedürfnissen in Achtsamkeit.
    Termine nach Vereinbarung.

Angebote für Firmen und Organisationen

  • Vorträge, Beratungen und Workshops zum Thema Stressbewältigung durch Achtsamkeit
  • Achtsamkeitstage für Sie und Ihr Team – auch outdoor, nach Bedarf in Zusammenarbeit mit meinem Geschäftspartner und Wanderleiter Nikolaus Büchel.

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